「 ダイエット 」一覧

スクワットマジックは痩せない?!むしろ「増やす」美ボディダイエット

スクワットマジックは痩せない?!むしろ「増やす」美ボディダイエット

空前のスクワットブーム到来で、スクワットマジックが売れています。横澤夏子さんのCMで注目されていますね。ダイエットが続かずなかなか痩せない女性も簡単運動としてスクワットは大注目です。しかしスクワットマジックが「痩せない」で「増やす」とはどういうことなのでしょうか?

スクワットマジックスマートダンベル付き販売店はショップジャパン?

スクワットマジックスマートダンベル付き販売店はショップジャパン?

スクワットマジックがトランポリンみたいに楽しく脚やせできると話題ですね。キュートなスマートダンベルがあるとより効果的。横澤夏子さんの割れた腹筋もなかなか魅力です。スマートダンベル付きのスクワットマジックはショップジャパンで購入できるのでしょうか。

自宅でエクササイズ! 動画ダイエット&筋ト レ運動がDVDよりおトク

自宅でエクササイズ! 動画ダイエット&筋ト レ運動がDVDよりおトク

自宅にいながら運動不足を解消するには動画エクササイズ!たとえば「フィット・リブ」といったオンライン・フィットネスが手軽ですね。ためしにやってみたらすっきり。お部屋で睡眠ストレッチ・ピラティス・骨盤矯正。ダイエットや更年期の不調改善コーチ。DVDより飽きずにできるのでお得ですね。