「 ダイエット 」一覧

社交ダンス教室【京都5選】超初心者が入門するならどこ?

社交ダンス教室【京都5選】超初心者が入門するならどこ?

社交ダンス教室へ初心者がもし習うとしたら、と考えて京都で探してみました。キンタロー。ロペスがレッスンを受けた京都の教室もありました。ピックアップ基準は公式サイトがある、自分が通いやすそうな立地であること。なので人気の有無などは今のところわかりませんが。

ビートドラムダイエットができるジムはどこ?その効果的な運動方法とは

ビートドラムダイエットができるジムはどこ?その効果的な運動方法とは

ビートドラムダイエットというLAで人気のダイエットプログラムが日本上陸しました。エアドラムエクササイズで、スティックを使って行います。具体的にビ-トドラムダイエットとはどのような運動方法なのでしょうか。大阪京都のジムでもできる?期待される効果は。

カーディオバーのインストラクターは大阪にいる?新ダイエットエクササイズでヤセる

カーディオバーのインストラクターは大阪にいる?新ダイエットエクササイズでヤセる

「カーディオバー」CARDIO BARREダイエットというのをご存じですか?日本初のスタジオが自由が丘にできたばかり。インストラクターは大阪にもいるんでしょうか。ハリウッド女優やセレブに人気の有酸素運動を取り入れたバーレッスン。少ない動きでスラリと痩せるって魅力的。