「毒出しうがい」のやり方とは?食後の習慣で歯周病・口臭を防ぐ【名医のTHE 太鼓判】

「毒出しうがい」のやり方とは?食後の習慣で歯周病・口臭を防ぐ【名医のTHE 太鼓判】

毎食後の「毒出しうがい」に歯周病を防ぐ効果がある、と【名医のTHE 太鼓判】という番組で紹介されました。「毒出しうがい」って?方法は?虫歯・口臭の予防にもなるそうなので調べてみました。また、「ミント」という大阪の番組によると小顔効果にも期待できるとか。