11月16日の主治医が見つかる診療所は【血糖値&体の糖化を防いで10歳若返るぞ2時間SP】でした。糖化ケアすることが肌や体の老化を防ぎます。糖化を防ぐ食べ物とはなんでしょうか。抗糖化化粧品、糖化ケア化粧品が肌の黄ぐすみにアプローチすることはすでに有名ですよね。奇跡の40代50代と呼ばれるためには早めにエイジングケアをスタートしましょう。
糖化を防ぐ食べ物とは【主治医が見つかる診療所】
11月16日の主治医が見つかる診療所では
体の糖化を防ぐ食べ物が紹介されていましたね。
番組ではゲストの糖化年齢を調べたり、と
だらだらいろいろやってましたが
基本的なことをまとめると以下の通り。
【糖化を防ぐ食品】
◎EPA・DHA
健康番組では常連の血液サラサラ成分。
イワシやアジなどの青魚ですね。
◎薬味系
しそ・みょうが・ゆず・ショウガ
◎油
オメガ3系油
アマニ油など
油には肌や体を酸化させる油とそうでない油があるんです。
単純な油抜きダイエットなんて過去の話です。
◎野菜
トマト、セロリ、パプリカ、きゅうりほか
◎ナッツ
クルミ、松の実、特にアーモンド
【糖化を防ぐ調理法】
高温調理ほど糖化しやすいので
焼く、揚げる、よりは
蒸す、煮るがベター
見ていると、
糖化を防ぐ食べ物と
美肌づくりに必要な食べ物って
近いですね。
糖化ケアに着目したエイジングケア化粧品で若返る
抗糖化エイジングケア化粧品が「黄ぐすみ」に働く。
と、初めて聞いたのは10年以上前。
エイジングケア化粧品の広告を担当していた頃です。
当時は糖化ケア、という言葉もなくて
糖化エイジングケアラインとかなくて、
抗糖化クリームだけ、だったり。
美容液だけ、だったりの
スペシャルケアアイテムだけでした。
地味な登場だったので
あまり目立ちませんでしたが
でも、30代後半以降の
「黄ぐすみ」ケア
のメカニズムとしてはイケてるかも。。
と思っていました。
で、いまや抗糖化化粧品は
もうエイジングケアとしては常識ですよね。
肌が錆びるのを防ぐ=抗酸化
肌が焦げるのを防ぐ=抗糖化
肌老化を防ぐにはこの二つは押さえたい
ポイント、と思っています。
どちらも健康とも深いつながりがあります。
体が若々しい人は肌もきれい。
肌がきれいな人は健康的。
というのと同じような。
抗糖化フードを食べて
糖化ケア化粧品を選ぶ。
もしそろそろエイジングケアしようと
お考えなら
早めのスタートがよいでしょう。
エイジングケアの最高レベル【POLA】B.A
最近エイジングケア化粧品で有名なのが
POLAのB.Aシリーズですね。
アンチエイジングのジャンルでは
コスメデコルテなどとともに
何度も登場しています。
内容を調べると
「糖化」に着目して開発されたはじめての化粧品シリーズなんですね。
念のため
ポーラにお電話していろいろ質問しました。
以下やりとりをまとめます。
私
「POLAのB.Aは糖化に着目して作られた化粧品だそうですが、抗糖化で体の老化防止できるということは肌も?」
回答
「その通りです。糖化に着目することで「黄ぐすみ」にアプローチして
透明感やハリを高めるなどが期待できます」
私
「糖化ケアの成分としては植物成分ですか?」
回答
「れんげそう、ヨモギなども入っています」
私
「使用する年代としては50代以上ですか?」
回答
「どの世代、ということは決まっておりません」
私
「では30代とかでも早すぎるということはない?」
回答
「はい」
私
「B.Aには黒いシリーズと赤いシリーズがありますが」
回答
「これからエイジングケアを始める方には赤のB.Aがぴったりですね。
赤は黒の妹分、という感じです」
※要約なので完全に電話内容と一致しているわけではありません
つまり
これからエイジングケアをスタートする、
30~35歳の方は「赤いB.A」=B.A REDが
おすすめとのこと>>>【POLA】本格エイジングケア
RED.BAは2018年秋リニューアルして
現在
「電動かっさ」付きのギアアップコフレが発売中。
人気です。
35歳以上で本格的エイジングケアを
目指すなら「黒」のBAがおすすめです。
トライアルセットが発売されています。
最高級のエイジングケアラインが1万円でお試しできます。
【POLA】B.Aスターターセットを見てみる>>>
【POLA】B.Aの5品ベーシックセット
肌内部で
糖とたんぱく質がむすびつくことで
完成するAGEsが原因で進む肌老化。
わかりやすい糖化のイメージとしては
真っ白なパンがこんがり焦げめが・・・
という感じです。
30代後半以降では
「なんとなく肌がくすんでいる」
と思うことが増えますが
それって
日焼けだけではないのです。
UVケアや美白ケアでは足らないわけです。
糖化を防ぐ食べ物と化粧品で10歳若返る
ともかくエイジングケアは気合です。
そして努力と持続力。
一生懸命やれば
奇跡の40代50代をキープする
ことも可能だと思います。
まとめ
主治医の見つかる診療所で
「糖化を防ぎ食べ物」特集。
抗糖化で10歳若返るがテーマ。
エイジングケア化粧品で
抗糖化アイテムは
いまや常識。
糖化ケア研究で開発された
POLA.BAシリーズは
エイジングケアラインとしては
人気が高いのでおすすめできます。