ソネトレ口コミ「すぐには効果なし」？食事制限なしで3か月後から

ソネトレ【ソネットトレーニング】の効果があった、なかった、といろんな口コミを見ましたが全般的には評判上々です。自分で選んだ専属トレーナーと自宅でダイエットや筋トレ、ヨガなどができるパーソナル自宅ダイエットシステムです。

ソネトレの口コミをまとめるとほぼ「初月は効果なし」？！

ソネトレオンラインパーソナルトレーニング【ソネトレ】
は自宅で行うトレーニングです。

専属トレーナーが指名制で選べて二人三脚で
目標に向かうので、

単独で自宅トレーニングやダイエットを

しているよりは効果がはやくでるみたい。

ネット上にたくさん口コミがありましたが

【ソネトレ】

をしている人の特徴は

◎忙しくてジムへ行けない
◎専属コーチがほしい
◎格安でトレーニングしたい

という人か多いですね。

つまり
【ソネトレ】

ユーザーは

子育て中の方、
忙しいビジネスマンの方
ひとりでダイエット挫折しがちな人

ですね。

口コミの中で私が
共感したのは

一日中座って

仕事をしているライターさんでした。
ある日気づいたら足腰が弱く・・・

まさに
いま自宅トレーニングを探しているのも
これなんですよね。

ダイエットはする必要はないのですが
筋トレの必要は大いにあり。

ソネトレ効果口コミの多くは「3か月後から効果あり」

ソネトレのダイエットプロセスを

口コミから分析するとだいたいこんな流れ↓

1か月め　効果なし

↓

トレーナーに相談。

アドバイスやら励ましを聞く。

※食事制限なしなんだから
そんなに急には効果でないよね。。。

↓

3か月後　自分ではわからなかったが

「やせた？」

と周囲に変化。

↓

その後

みるみるシェイプアップ効果が出て

楽しくなった。

という感じですね。

なかなか効果がでない、

と本人が思っている期間がつらいわけですが

周囲から引き締まった、

といわれるとやる気でますよね。
3か月後からウエストが細くなって

着ていたサイズがゆるくなっている。

やっほー、
という感じではないでしょうか。

しかし

ムキムキになった、
足腰がスポーツマンのように強くなった、

という口コミは見あたらなかったです。。。

やせた。

という口コミはすごく多かったけど。

専属トレーナーに
ゆるーく監視されているので

さぼりにくい。

というのが【ソネトレ】

が効果が上がる理由だと思います。

【痩せた！以外の口コミ抜粋】
・お風呂上りのトレーニング習慣に（40代女性）
・トレーナとのカウンセリングで励ましてくれる（30代女性）
・1か月は効果なしでトレーナーが仕方をアドバイス(20代女性）
・ソネトレでリフレッシュ。足にも筋肉（50代女性）
・忙しくてダイエットしたい会社員には向いている(30代男性）