やり方

毎食後の「毒出しうがい」に歯周病を防ぐ効果がある、と【名医のTHE 太鼓判】という番組で紹介されました。「毒出しうがい」って？方法は？虫歯・口臭の予防にもなるそうなので調べてみました。また、「ミント」という大阪の番組によると小顔効果にも期待できるとか。