ニベア青缶で毛穴が消えた！と話題に

花王「ニベア青缶」が久々にクローズアップされています。

5年ほど前に、
海外セレブが使用している超高級クリームと成分が同じ、
ということで話題になりました。

同じ頃、「ためしてガッテン」からは
「ガッテン塗り」というワ－ドも登場して、

「ニベア青缶」は一大ブームに。

みんなニベア、買いましたよね～。

しかし「毛穴が消えた」というのは初耳です。
そういう効果もあるんでしょうか。

美白効果や日焼け止め効果はありません

「美白」「日焼け止め」効果についても注目されているようですが、
成分を見る限り、
美白効果や日焼け止め効果はないと思います。

日焼によるシミやくすみを防ぐならば

ポーラ　ホワイトショット

など普通に
専用スキンケアアイテムで

お手入れした方がよいと思います。

ニベアで

もし効果を感じられるとしたら、

毛穴が消えた！

もそうですが、

化粧水で保湿した肌がニベアで
フタされて、キメが整ったことで、

肌の凹凸が少なくなり、影の部分が減ったことで、
明るく見えた、毛穴が閉まって見えた、
ということではないでしょうか。

「ニベア青缶」全成分。界面活性剤不使用

【全成分】
水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、エモリエント剤、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、エモリエント剤、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、・香料

保湿成分や油分が多いですね。
刺激がつよすぎる成分は入ってないようだ、
と成分分析サイトには書いてありました。

実際に、「ガッテン塗り」＋「ニベアパック」やってみました

5年前、たっぷり顔に塗り、白塗り状態で5分パックしたのですが、
洗ったら肌のところどころが赤くなっていました。

かなりの敏感肌なので、5分は長かったようです。

それで、その後はたっぷり塗ったり、パックはしないで

スキンケアオイルなどできちんと
エイジング対策スキンケアをして

そのあとニベアでハンドケアをして

そのついでに頬やデコルテをそっとプッシュ。
するだけになったのですが。

再度トライすべし。

まずは、手の甲でやってみます！

手の甲にたっぷり塗って。
白塗りです。

そして

するするとすりこんでから
ハンドソープで洗いました。

すると

え。

と驚くほど、つるすべに洗い上がりました。

いや、待てよ。

もともとカサカサしてなかった。

そして、日に焼けないよう
一年中手袋しているから
もともと白い。。。

ちょっと判断できなかったので次は顔です。

「ガッテン塗り」＋「ニベアパック」にトライしてみました。

【ガッテン塗り】
とは5年前に「ためしてガッテン」で
提案されたスキンケア方法で、
洗顔後、
化粧水をつけずにクリームだけを塗る。
というもの。

そして

【ニベアパック】
とは
コスメマニアの女子たちが
編み出した方法で

さくらんぼ大のニベアをたっぷり塗って
お風呂に入り3～5分。

化粧水をつけたコットンで拭き取って、
普通に洗顔する。という方法。

私の場合は敏感肌なので、

洗顔後、
さくらんぼ大のニベアを顔全体にのばして
30秒。

美肌マニア注目の「牛乳石鹸青箱」
をたっぷり泡立てて、すばやく洗顔しました。

すると！

ぴかぴか。

みんなが話題にするだけありました。

キメが整った・・・気もする。

ただ、洗顔が足りなかったのか
クリームが残っていたのか
眉頭が少し赤くなってました。

敏感肌・・・。

ので、その部分のみ再度洗顔しました。

うーむ・・・

敏感肌だと、このように反応することもあるので
ニベアパックは、すべての方には
おすすめできないかもしれません。。。

というわけで、

私の場合はこれまで通り、
普通にスキンケアケアした後に

ニベアをハンドクリームとして使って、

手のひらにうすーく残ったクリームを
頬やデコルテなどにそっとプッシュして

スキンケアの仕上げに使用することにします。

サングラスに美白効果？目の紫外線対策グッズが肌の日焼け止めに影響

ポーラ　ホワイトショット

サングラスに美白効果？！目を紫外線の影響から守ると日焼けしない？

サングラスの欲しくなる初夏。

でも、
可愛いコ－デとは合わないので、
しない人も多いですよね。

日本人の女性ってあまりしている人を見かけません。

肌の日焼け止めクリームも塗ったし、
手袋もしたし、
つば広帽もかぶって、
さらにアームカバーをして
日傘を用意した。

しかし、まさか目のUVケアをしなければ、
肌がどんどん日焼けしてくるなんて、
思ってないのではないでしょうか。

本気の美白に取り組むなら、
「サングラス」、必須なんですね。

紫外線を「見た」だけで肌が小麦色になる？！そのメカ二ズムとは

そもそも肌が日焼けする理由とは。

肌が「紫外線を浴びたよ」と脳に申告すると、
活性酸素によるダメージから
体を守るために「メラニンをつくれ」という命令がでます。

で

シミやそばかすが出現します。

シミやそばかすは、
つまり防衛本能の現れというわけです。

だから
紫外線対策グッズを駆使して
紫外線をなるべく浴びないように努力しているわけですが、

「目」は？

「目」も「肌」と同じように紫外線が入ると
角膜が「紫外線を浴びたよ」と

やっぱり脳に申告しちゃうので、

結局、
「メラニンをつくれ」という命令が出てしまうんです。

紫外線を「見た」だけで「肌が日焼けする」。。。

このことは、

最近になって、
大学の研究機関が発表していて確かのようです。

5月11日の「デイリースポーツ」のニュースでも、

大阪市立大学の研究チームが
「肌が紫外線を直接浴びてないとしても、
目に入るだけで日焼けしてしまう」という
実験結果を発表。

と、書いています。
昨年に
新聞でも記事になっていたみたいですね。

白内障予防には目の紫外線対策が大切です

よく考えると、「目」って裸。

日焼け対策ゼロですよね。

近年若年層にも増えていると懸念されている「白内障」の原因のひとつも
紫外線だと言われています。

「白内障」予防に
ブロッコリーやアボカドがいい、と言われるということは、
そういうことですよね。

「抗酸化作用」
つまり紫外線によってできる「活性酸素」を
なんとかしなくちゃ。ってことです。

高齢者用の白内障予防サングラスには、
おなじみの紫外線A波B波対策のものと、
「UV-400」という
あらたな紫外線の
カットメガネも発売されています。

サングラスの正しい選び方で白肌をキープ

紫外線が最大に強くなってくるのが6月からではありますが、
実は春からすでに降り注いでいます。

私はその時期から、紫外線カットメガネを
かけるようにしています。

「目」からの日焼けを防いで美白肌を守るという理由と、
そうすると、「目の周り」の小ジワ対策にもなるからです。

紫外線の影響は、シミ・そばかすだけではありません。
シワやたるみも。

紫外線は肌老化の大きな原因なんです。

「目」も
正しい紫外線対策をすることがポイント。

100均でもサングラスってあるじゃん？
という感じになりますが、

きっちり
紫外線カット機能が高いサングラスでないと
あまり意味がありません。

色が黒いだけのサングラスでは
美白サングラスとはなりませんのでご注意を。

【POLA】美白、保湿からエイジングケアまで

まとめ

◎サングラスで美白
◎『目』で紫外線を感じると肌が日焼けする。
◎正しいサングラスを選んで紫外線対策を

コーヒー効果で美白美肌に？肌荒れは？ポリフェノールの美容効果とは

コーヒーには美容効果があり、美白美肌になるのではと話題です。しかしカフェインが肌荒れやニキビの原因ともいわれています。コーヒーを飲むことでシミが防げるなら飲みたいと思いますが、実際はどうなのでしょうか。

コーヒーで美白美肌！健康・美容効果が注目されています

コーヒーのカフェインは肌荒れの原因と考えて飲まない方も多いのでは？
さらに世間は「白湯」ブームでもあります。

私はもともとコーヒー好きなので気にせずいつでもどこでも「飲む派」なんですよね。

しかし肌が白いか、シミがないか、というとそんなことはありません。
高機能ファンデやコンシーラーが必要な肌であります。

ただ、最近になってコーヒーの美容効果、
ポリフェノールの働きが話題になっているのも知っています。

つまり、一日適量飲むと少しは美肌効果、ありそうな気もします。

ポリフェノールがシミを予防？「活性酸素」にアプローチ？

コーヒーのポリフェノール「クロロゲン酸」というのがポイント。

ポリフェノールには活性酸素を除去する働きがあるのはご存じですよね。
紫外線を浴びた肌は「活性酸素」が発生します。

体は「活性酸素は老化する！マズイ！」と知っているので
防護作用で「メラニン」を生成してそれに対抗しようとします。

で、結果シミ・そばかすになるわけですが、
ポリフェノールはその「活性酸素」にアプローチするんです。

つまり直接シミに効く、肌を白くする、
とかいうわけではなくて、

コーヒーにはポリフェノールが含まれている
↓
ポリフェノールはシミの原因となる「メラニン」生成を抑制する
↓
メラニン生成できなければシミにならない
↓
シミを防いで美白美肌に
↓
つまりコーヒーには美容効果がある

という流れになっているんですね。

本気でシミを防ぐ飲み物を求めるなら
ビタミンCやβカロテンたっぷりの美容ジュースの方がよさそうです。

でも、コーヒーもシミをまあまあ防ぐかも、
程度に考えておけばいいのかもしれません。

コーヒーのメリット&デメリットいろいろ「カフェインに脂肪燃焼効果」

「@DIME4/25号」では【コーヒー健康効果】を
紹介しています。

◎セロトニン、ドーパミンなどの分泌を促して気分を高めるなど
脳への健康効果が期待できる
◎血糖値を一定に保つ機能の低下を抑える
◎ 脂肪を燃焼

などを上げています。

注目すべきは脂肪燃焼効果ですね。
ダイエットにはいいかもしれません。

ただし、空腹時は胃腸にはよくない気もしますね。
カフェインの覚醒効果で眠れず肌荒れ、ということも。

ダイエットに効きそうとガブ飲みして
肌ガサガサでニキビだらけでは
意味ありません。

飲みすぎNG！カフェインが肌荒れ・ニキビの原因に

コーヒーの美肌効果には期待が高まりますが、
一方で、カフェインを問題視する説も。

コーヒーにはカフェインが比較的多く含まれます。
カフェインはビタミンCを破壊したり、利尿作用などにより
ミネラルを排出してしまう、代謝を悪くするので避けましょう、

という美容家さんもいます。

もちろん飲みすぎると胃腸に負担がかかって肌荒れしたり、
皮脂分泌を増やす作用でニキビの原因にもなります。

当然ですが
妊婦さんやニキビや肌荒れが気になる方、
体調に問題のある方はコーヒーは避けてノンカフェインのドリンクを。

そうではない方は一日2杯程度なら、
ある程度美容効果を期待しつつコーヒーのおいしさを味わえると思います。
ただし、ブラックで。砂糖やミルクを入れたら逆効果ですよ。

まとめ

◎コーヒーの効果で美白美肌に、美容効果があるといわれる意味は
コーヒーのポリフェノールがメラニン生成を抑制するから。
◎カフェインには脂肪燃焼効果やさまざまな健康効果もある
◎一方で肌荒れやニキビの原因にも
◎妊婦さんや体調に問題のある方、ニキビや肌荒れが気になる方は飲まないでください
◎一日2杯が適量

コーヒーに関してさまざまな研究がされており、
今後もまた新たな効果が発表されるかもしれません。

しかし

本気で美容効果・美白美肌効果を考えるなら、
コーヒーの美白美容効果に期待するより、紫外線ケアや
うるおい肌ケアを徹底する方が、現実的ですね。

コーヒーは基本、香りやおいしさを
味わってくつろぎタイムに飲みたいですね。